كيف اكون سعيدة سعادة حقيقية بخطوات بسيطة ؟
السعادة مطلب الجميع وكانت طلبي من زمان ابغى اكون سعيدة ومرتاحة نفسيا لكن مرت عليا سنين وأنا اعاني من مشاعر سيئة☹ 😢 وماكنت اعرف كيف اتعامل معاها ( كثرة التفكير بالماضي ,الأكتئاب , التعاسة, الحزن ,الهم ,الغم ,الاحساس بالذنب على الاخطأء والذنوب و….) . دائما احس اني متضايقة هذي المشاعر ماكانت على طول معايا لكن بين…